Hygiène de vie & traitement des doshas

Comment prévenir la maladie par des habitudes de vie saines & équilibrantes. La prévention des maladies est au cœur de l’enseignement de l’Ayurvéda. Les différentes codes de conduite (charya) nous enseigne comment vivre au quotidien, en harmonie avec son corps, ses besoins & ses cycles. Dans ce module, vous étudierez la dinacharya (hygiène de vie quotidienne), le code moral et la rtucharya (habitudes de vie saisonnières). Ces codes de conduite permettant d’entrer en harmonie avec son environnement, notamment relationnel. Nous verrons dans ce parcours l’ensemble de ces points, ainsi que la méthodologie de rééquilibrage des doshas, les deux rééquilibrages de base et la prévention des maladies.

Informations utiles (dans un pavet à droite) :
Durée : 20h
Début de la formation : à tout moment
Type : plateforme d’apprentissage interactive contenant vidéos, supports de cours et exercices, avec suivi et examen à distance par un professeur
Contact : 06 84 42 84 91