Cursus en Présentiel
Praticien en Ayurvéda - Les bases (1ère année)

OBJECTIFS

Cette formation aborde uniquement les bases de l’ayurvéda sans l’alimentation. Elle peut vous apporter satisfaction si vous suivez la formation à titre personnel ou pour élargir vos champs de connaissances en tant que professionnel du bien-être, thérapeute ou autre. Si vous souhaitez pratiquer à titre professionnel en tant que Conseiller en Nutrition, 6 autres mois seront nécessaires pour aborder l’alimentation et le diagnostic ayurvédique.

Le Tronc commun correspond à la 1ère année d’étude chez Ayurvéda & consciences. Il vous ouvre pas à pas la compréhension de cet art ancestral du bien être qu’est l’Ayurvéda.

Nutrition ayurvédique et plan nutritionnel

Ce cours est ouvert à tous

DESCRIPTION

« Celui qui consomme des aliments sains et pratique des activités saines, qui a le sens de la discrimination, qui est détaché des objets des sens, qui développe l’habitude de la charité, qui considère avec équité chaque individu, qui est une personne de confiance, capable de pardonner et de conserver un entourage qui est sain pour lui, devient libre de toute maladie ». Ashtanga Hrdayam, Sutrasthana, chapitre 4, sloka 36.

L’alimentation est considérée comme le premier facteur responsable de notre santé et de notre maladie. Elle donne les raisons pour l’apparition de troubles sur le plan physique, déjà existants sur les autres plans de notre être.

PROGRAMME
Physiologie classique et principes fondamentaux de l’Ayurvéda :

  • Doshas, sous-doshas, doshas vriddhi, doshas kshaya, doshas parinama, doshas gati,
  • dhatus, upadhattus, dhatukshaya, dhatuvriddhi,
  • kalas, ojas, agni (les treize puissances digestives) et ses états (manda, tikshna, vishama, sama), ama, sama, nirama, samadoshas, niramadoshas, diet anti-ama,
  • mutra, purisha, svéda et principes de rééquilibrages pour chacun des éléments,
  • histoire de l’ayurvéda et des systèmes de santé indiens (Unani, Siddha…),
  • contexte actuel mondial, européen et français,
  • spiritualité (dharma, artha, kama, moksha), le samkhya, les gunas, sattva / rajas / tamas / moksha,
  • les bases du sanskrit

= 80h d’études de 4 modules de 60 pages / e-learning suivi par un professeur

Routine de vie ayurvédique et traitement des doshas :

  • Étude de la dinacharya selon Astanga Hrdayam,
  • le code moral,
  • les deux types de traitements (brmhana / langhana),
  • l’accumulation des doshas (kriya kala),
  • la rtucharya,
  • les principes de rééquilibrage shodhana et shamana,
  • le sommeil

= 22h30 d’études

Sciences védiques, sanskrit & anatomie :

= 22h30 d’études

Yoga, Méditations & mantras :

  • Postures / respirations / relaxation / techniques méditatives / prières sacrées / projections mentales / développement spirituel

= 30h d’études

Constitution de naissance :

  • La formation du fœtus,
  • les différentes constitutions (ekaja, dvidoshaja, samadoshaja), leurs caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques,
  • prévenir leurs déséquilibres (théorie et cas pratiques)

= 30h d’études

Massage abhyanga et kansu :

  • les principes du massage ayurvédique,
  • les différents massages ayurvédiques,
  • indications / contre-indications,
  • anatomie,
  • les huiles,
  • adapter son massage en fonction des prakriti et vikrti,
  • protocole complet de massage abhyanga
  • protocole de massage des pieds avec le bol kansu,

= 30h  d’études + pratique personnelle obligatoire

Informations utiles

Durée
1 an – 222h30 (+222h30 de travail personnel)

Début de la formation
À tout moment de l’année.

Lieu
Paris 11e ou 16e.

Horaires
9h-12h30 13h30-17h30
7h30/jour

Tarif
Auto financement et OPCO : 2 415€

Financement
Ayurvéda & Consciences est référencée sur Datadock. Cela peut donner lieu à une prise en charge suivant votre situation hors CPF.

Règlements
300€ (pour les modules en ligne) + 30% du restant dû pour acompte à l’inscription et paiement du solde en plusieurs fois sans frais avant la fin de la formation.

Contact
06 84 42 84 91

Formulaire d'inscription